结婚和生孩子是妇女生活的一个自然部分。然而，不孕不育对准妈妈来说是非常痛苦的，许多妇女患有手脚冰冷和肥胖症。这些问题都是子宫寒冷的外在表现，如果不够重视，这些小问题会导致准妈妈们出现重大的不孕问题。

　　当妇女患有宫寒时，其外部症状是月经异常、虚弱肥胖、手脚冰凉、腹部疼痛，这些都是怀孕的主要原因。1.

　　[1] 子宫寒冷会影响排卵。

　　子宫寒冷的女性大多有月经不调的现象，尤其是延迟现象，少则十天半个月，多则两三个月，这种现象通过B超检查发现，原来女性没有正常排卵。没有排卵自然会影响受精，从而导致不孕不育。

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　　2.寒冷的子宫不适合胎儿生长。

　　这个名字表明子宫的温度很低，就像人类生活的环境一样，南极洲的寒冷气候不适合人类生存。子宫的寒冷也不适合胎儿的生长，即使准妈妈幸运地怀孕了，也可能因为细微的问题而流产。

　　女性如何预防子宫性鼻炎？

　　1、趴着睡容易出现宫寒。

　　虽说有很多人不知道该怎么做，但也有很多人不知道该怎么做。喜欢在冬天穿裙子的女性应该注意这一点，不要让一时的美丽付出高昂的代价。另外，午休时不要趴在桌子上，因为睡觉的时候身体毛孔松弛，腰部容易受寒。

　　2、快步走，防止子宫受寒。

　　中医认为，动阳、快走是最简单的行走方式，尤其是在卵石路上行走，可以刺激脚底的经络和穴位，可以疏通经络，调节气血，改善血液循环，使全身温暖。

　　3、饭后喝杯姜茶，化解寒气。

　　白天，女性可多吃花生、核桃等补气暖身，每天午餐或晚餐后喝一杯姜茶，主动化解体内的寒气，长期坚持调理寒气很有好处；少吃寒性食物，如绿豆、苦瓜等，多吃洋葱、番茄等食物。

　　4、健康情绪抗体冷。

　　由于生理活动的减弱和下降，身体保护自己免受寒冷的能力也随之降低。事实上，你可以得到的东西远不止这些。