如何提高产后的性欲：即使她在几年内没有性趣。这是一个可怕的情况。但是有可能重新唤醒你沉睡的性欲，最重要的是，让年轻的母亲...

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　　也是在她有超过性兴趣的年份。这种情况很糟糕。但是有可能重新唤醒沉睡的性欲，最重要的是，年轻的母亲应该学会放松和放纵，有些妇女在产后几个月里抱怨。重要的是让生活顺其自然，不要对完美的要求太高，也不要有太大的野心。

　　这样，母亲们可以把身体的能量集中在唤醒和满足身体的性欲上。这些对他们的身体也有好处，每个新妈妈都能做到这一点。

　　1.忘掉对完美的错误认识。

　　一个不可否认的事实是，35岁母亲的身体不能与18岁模特的身体相比。尽管如此，许多妇女发现很难接受随着孩子出生而产生的身体形状和内在精神的变化。如果他们感到有压力要与年轻女性交往，这一点尤其正确。

　　因为只有当妇女接受自己的身体时，她们才能重新发现生命的活力和亮点，从而以不同的方式体验爱和性。

　　然而，这并不意味着年轻母亲可以把产后超重视为理所当然，或者任由腿部肿胀和乳房下垂。做母亲还是要照顾好自己，在自己的皮肤和身体中感到舒适。

　　一些针对准妈妈的教育媒体或课程提到并提供 "孕妇舞蹈"、"伴侣按摩 "或 "渐进式肌肉放松 "等课程，以及各种旨在通过轻松愉快的活动来放松和锻炼。这对分娩期间和分娩后的妇女非常有帮助。对一些妇女来说，每天只需几分钟的放松，如像猫一样躺在沙发上或床上，伴随着放松的音乐，比运动更令人愉快和放松。

　　2.花时间去爱

　　对于年轻母亲来说，将自己和伴侣解放出来几个小时，有时间进行亲密接触和性生活的好处是难以衡量的。请记住，今天的爱情与我们祖父母的时代不同。现在，爱情是婚姻的唯一基础，所以不要忽视照顾你们的爱情和伴侣之间的性。花一点时间舒适地拥抱在一起，可以很快让女人和男人想做爱。性生活不一定非得在深夜发生，因为伴侣双方都太累了，无法保持眼睛睁开。所以把孩子交给保姆几个小时，或者把孩子交给祖父母过夜是个好主意。夫妻俩过夜不仅对妈妈和爸爸有好处，对宝宝也有好处，因为没有什么比幸福的父母更美好、更漂亮的了。