前列腺炎是泌尿外科的常见病，在50岁以下的男性泌尿外科患者中占比最大。1995年NIH对前列腺炎进行了新的分类，I型：相当于传统分类中的急性细菌性前列腺炎，II型：相当于传统分类中的慢性细菌性前列腺炎，III型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征，IV型。无症状性前列腺炎。其中，非细菌性前列腺炎远比细菌性前列腺炎更常见。

　　前列腺炎的食疗方法有很多，有的人认为食疗是 "治标不治本"，有的人则认为食疗是 "治本不治标"。在此，我向大家介绍一下前列腺炎的食疗方法，希望对大家有所帮助。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草放入砂锅中，加入适量的水，用中火烧开水，煮约40分钟，放入黄糖，煮片刻，停火温热，每天当茶喝。

　　②兰馨花苦瓜汤。每次可用兰花6朵，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净，切开去瓤去核，切成小块，然后与花一起放入砂锅内，加适量水，煎汤饮用。

　　③冬瓜海带大麦汤。每次可选用新鲜冬瓜（带皮）250克，生大麦50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净，切成粗块，生大麦洗净去霉粒，海带洗净盐和杂质，切成细片。然后将上述三物放入砂锅中，加适量水煮汤，做成饭菜饮用。也可以同时食用冬瓜、大麦和海带。

　　④蒲公英银花粥。每次可选用蒲公英60克，金银花30克，大米100克，白糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花放入砂锅内，加适量水煎出汁液，然后去渣取汁，再加入洗净的大米，煮成稀粥。粥煮好后，加入适量的糖。每日2次，以温热吃为宜。

　　⑤茯苓粥。每次可以用30克茯苓（新鲜的100克），100克大米。制作时，先将茯苓洗净，去沙泥和皮，切成片（已洗净晒干切成片的，可免此工序），放入砂锅中，用中火煎煮，约30-40分钟，取出茯苓渣取汁。再将已洗净的大米加入茯苓煎煮，用中火煮粥至米烂。待其温热后，调味食用，每日1～2次。

　　五种植物也可用于治疗前列腺炎

　　豆类

　　对健康有影响。调查显示，经常食用豆类的男性比不经常食用豆类的男性患前列腺癌的风险低。胃肠道消化吸收后会产生植物雌激素混合物 "牛尿素"，能有效抑制雄性激素二氢睾酮，保护前列腺。

　　 但是，为了利用植物蛋白的吸收，吃大豆时应注意。

　　前列腺癌的入侵不易察觉，因此除了在日常饮食中注意豆制品的摄入外，还应该注意其症状。专家指出，前列腺癌在发病初期可能会出现尿频、排尿费力等症状，但一般到了晚期才会出现典型症状。前列腺癌在临床上分为4期：A、B期前列腺病变无症状，C期有梗阻性症状，D期既有远处转移性症状，如骨痛、血尿、肾积水，又有梗阻性症状。

　　服用建议。做成汤，经常喝，疗效更好。

　　西红柿

　　健康影响。早在1995年，哈佛大学的研究人员就指出，西红柿含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，对有害自由基的抑制作用是维生素e的10倍，可以降低男性患前列腺癌的风险。

　　在各种蔬菜和水果中，西红柿的红色素含量最高。番茄中红色素含量最高的部位集中在睾丸、前列腺和肾上腺，这些部位与雄性激素的分泌密切相关，而雄性激素的分泌量直接影响到男人的性能力。因此，多吃西红柿有助于维持中老年男性的性功能，也有助于预防前列腺癌。

　　猕猴桃

　　保健作用：猕猴桃含有丰富的氨基酸，其维生素C是柑橘等量的5-6倍，还有维生素B1、胡萝卜素和钙、磷、铁等营养成分，特别是 "抗突变成分 "谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定抑制作用。

　　具有清热解毒、促进体液分泌的作用。用新鲜猕猴桃50克，用250毫升温水（约1茶杯）捣烂，拌匀后饮用，可治疗前列腺炎引起的尿痛。

　　食用建议。50克新鲜猕猴桃，去皮，捣碎，加入250毫升温开水，搅拌均匀后饮用，一天2次。

　　洋葱

　　健康影响。洋葱含有一种叫做 "槲皮素 "的化合物，它是已知的最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它可以防止细胞生化机制的突变。洋葱还含有微量元素硒，这是一种强大的抗氧化剂，有助于消除体内的自由基，增强细胞代谢。

　　前列腺素是体内的特殊激素之一，具有降低血压、防止血栓形成和维护脑组织等重要器官的作用。据分析：洋葱是唯一已知含有前列腺素的蔬菜。日本专家大竹正治教授特别向中老年人推荐洋葱，因为它所含的前列腺素可以降低血管的脆性，稳定血压，保护心脏和脑血管的硬化。

　　食物建议。中医认为，食用过多的洋葱容易引起发热症状，所以每次摄入的洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生吃或熟吃均可。

　　南瓜子

　　对健康的影响。前列腺正常分泌激素有赖于脂肪酸的帮助，而南瓜子中含有丰富的脂肪酸，可以维持前列腺的良好功能。

　　南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素和类胡萝卜素等营养成分。经常食用南瓜子不仅可以预防肾结石的发生，还可以促进患者的结石排出。更重要的是，南瓜子中的有效成分和丰富的锌对前列腺有保健作用。

　　研究表明，当男性血液中缺乏锌时，前列腺就会变得肥大和肿胀。在正常情况下，前列腺中的锌含量高于身体的其他器官，这是因为男性雄性激素的合成需要锌这种矿物质。这就是为什么要坚持每天吃一把南瓜子来预防前列腺增生和增强性功能。

　　在此，我想说的是，如果你想让你的前列腺增生得到有效的治疗，那么你就必须坚持吃南瓜子，因为南瓜子中含有丰富的锌元素。