有些妇女即使在夏天也会出现手脚冰凉的情况，这种现象在中医上称为宫寒。子宫寒冷有可能导致不孕。事实上，我们应该密切关注手脚冰凉，因为在22至32岁的女性中，手脚冰凉很可能是不孕症的预兆。

　　女性不孕的主要原因之一 - 子宫寒冷。子宫受寒引起的不孕症表现为：。无论你多么想受孕，都无法受孕，经常流产，子宫壁薄，雌激素分泌不足，卵巢畸形。

　　很多准妈妈到很多医院去寻找不孕不育或频繁流产的原因，其实是由于自己年轻时及时治疗，长期积累的手脚冰凉所致。

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　　1、导致手脚冰凉甚至子宫寒冷的原因是什么？

　　3、这是由生活习惯引起的，如长时间吃冷的食物和长时间坐在潮湿的地板上。如果你想怀孕，最好是远离这些诱惑，养成良好的习惯。

　　现在许多妇女借助于减肥药来减肥，而市场上几乎所有的减肥药都是有害的。因此，建议计划怀孕的妇女不要太在意自己的身材，如果真的需要减肥，应该多运动而不是服用减肥药。

　　千万不要忽视流产后的恢复，这是女人身体最敏感的时候，如果这个时候受风，用冷水洗头或洗脚，或者冷到一定程度就会留下终身疾病，这也是宫寒的一个重要原因。

　　第四，在性交中缺乏纪律性。

　　本来，女性是体质偏阴，容易任脉虚，在很多习惯上不注意的话很容易造成宫寒和妇科疾病，所以要多注意保养，多爱护自己。

　　那么，如何应对宫寒，让手脚与子宫一起温暖起来呢？这里有一些处理方法

　　锻炼是最好的医生。运动可以让血液循环，缺乏运动会增加感冒的状况。适合的练习。在户外慢跑或快走：调节身体和精神，但必须是在户外。