株洲试管助孕网站:分娩后新妈妈的自我护理方法。

时间:2023-09-24

  产褥期感染是指分娩后生殖器官的感染,也被称为产褥热。除感染外,产褥热也可由生殖器官以外的原因引起,如尿路感染、上呼吸道感染和乳腺炎。耐药菌株的出现给治疗带来了新的困难。迄今为止,感染、大出血和高血压是导致产妇死亡的三个最常见原因......。

  预防子宫感染是重中之重

  月经是妇女生命中一个非常特殊的时期:分娩后,新妈妈的身体通常处于虚弱状态,如果恢复得不好,会导致生殖器官疾病,从各种妇科疾病到子宫疾病,如子宫内膜异位症。在产后最需要注意的是子宫的维护和恢复。

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  1、子宫需要6-8周的时间来恢复。

  2、子宫可能是怀孕和分娩期间变化最大的器官。它从50克长到1000克的全尺寸。一般来说,子宫在产后不会立即恢复到原来的状态,而是需要6-8周的时间来恢复。子宫需要6-8周的时间来恢复,所以子宫恢复是新妈妈们产后的首要任务。

  3、促进康复的四种方法

  子宫的恢复主要包括三个方面,即子宫体的恢复、宫颈的恢复和子宫内膜的恢复。

  I. 产后立即排尿。

  特别是剖腹产的母亲,通常在手术后24-48小时,当膀胱肌肉恢复收缩和排尿功能时,就可以拔掉导尿管。拔掉导尿管后,母亲应尝试自己排尿,因为导尿管的保留很容易导致尿路感染。

  在产后期间避免长时间躺下。

  产后6-8小时,产妇消除疲劳后可坐起,第二天应下床活动,这样不仅可以促进肠道蠕动和子宫再生,还可以防止术后肠粘连和血栓性静脉炎的形成。它还有利于恢复身体的生理功能和力量,帮助子宫恢复和消除恶臭。如果子宫已经向后倾斜,应进行膝胸位来纠正。

  你应该在产后进行母乳喂养

  这是因为婴儿吸吮的刺激会使子宫反射性地收缩,从而促进子宫的恢复。

  4.注意阴部的卫生。

  阴部的卫生可以防止生殖道感染的发生。

  产后会阴部伤口护理方法

  分娩后保持会阴部清洁是非常重要的。由于这一时期母亲的身体比较虚弱,清洁不充分容易导致妇科疾病,如阴道炎,尤其是患有妇科疾病的新妈妈。

  护理法1:避免伤口出现血肿

  在分娩后的最初几天,母亲最好采取正确的姿势,以促进血液从伤口排出,以免血液积聚在里面,形成淤血,影响伤口愈合,并防止异味中的子宫内膜碎片进入伤口,以后会形成子宫内膜异位症。

  4-5天后,当伤口生长得更多,气味难以进入时,可以轮换躺姿。

  注意会阴部切口的情况:如果手术后1至2小时内伤口疼痛和恶化,应立即与医生联系,及时治疗。

  护理方法2:保持会阴部清洁

  不管是自然撕裂还是切口,伤口通常会在3至5天内愈合,应每天用温水冲洗两次。

  为避免污染伤口,每次排便后用无菌棉球擦拭和冲洗外阴,排便后切勿从后往前擦拭。

  一定要定期更换垫子,以免垫子被弄湿而浸湿伤口。

  护理方法3:防止会阴切口破裂。

  如果发生便秘,不要让空气爆裂,不要强行拉伸会阴部,用开塞露或液体石蜡润滑,特别是在拆线后的头2-3天,避免下蹲和剧烈运动。

  排便时,最好先折叠会阴和臀部,然后坐在马桶上,以防止会阴伤口裂开。

  坐着和站着时,体重在身体的右侧,可以缓解伤口受压造成的疼痛,也可以防止表皮破损。

  避免摔倒或拉伤大腿,因为这可能导致伤口裂开。

  不建议在拆线当天离开医院,因为伤口开裂通常发生在拆线当天,会导致出院后的伤口管理问题。

  护理方法4:避免会阴部感染

  如果伤口肿胀、疼痛、坚硬,挤压时有脓性分泌物,应按医嘱服用抗菌剂,并拆除缝线,以利于脓液排出。

  需要用1,000高锰酸钾温水局部坐浴,每天两次,每次10-15分钟,或用清热、解毒、散结的中草药煎汤清洗伤口。

  护理方法5:精心护理水肿伤口

  如果伤口水肿,拆线前严重收缩,且疼痛持续不减,可使用95%酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部温热湿敷,每天两次。

  躺下时,试着稍微抬高臀部,以促进体液的回流,减少伤口水肿和疼痛。

  关于产后恢复的三个误解

  误区1,产后卧床休息

  当新妈妈产后卧床不起,尤其是剖腹产后,会导致下肢血液循环不良,从而导致下肢静脉栓塞,甚至是致命的肺栓塞。它还会削弱肠道运动,导致便秘,影响正常进食,不利于恢复膀胱肌肉的收缩功能。目前,我们建议产妇尽早起床活动,尤其是在剖腹产后24小时左右拔掉导尿管时,让家人帮助她们起床解手,这将有助于她们恢复体力和独立排尿。产妇产后早起做适当的活动,一周后可做产后体操,还要恢复盆底和腹肌的张力,避免腹壁皮肤过度松弛。

  误区2:月子期间保持门窗关闭。

  女性要避免感冒,就要整天关好门窗,室内空气混浊,加上走亲访友来来往往,难免携带病菌,不良的空气有利于病菌的生长,使产妇的免疫系统处于较低的状态下容易生病,尤其是在夏天。窗户和门应该每天打开几次,以便进行空气交换,但要避免对流风。

  误区3:不刷牙,不洗头,不洗澡

  产后特别是剖腹产后两三天会有手术反应发热,大量的汗渍残留在体表,堵塞了汗腺毛孔,容易产生烦躁情绪,也不利于哺乳期的卫生。因此,女性在手术后通常可以缩短淋浴时间。