近两年来，很多家庭都在关注 "什么样的食物容易生男孩"？这个问题，随着二胎政策的实施，我们可以发现越来越多的家庭开始关注和学习生男孩的相关信息。下面就跟随小编的介绍，一起看看吃什么容易生男宝宝，应该如何注意饮食调理。

　　1、蛤蚧

　　蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调节作用，但同时也可能增加女性的排卵，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿容易出现双胞胎或多胞胎。

　　2、高热量的食物

　　英国科学家发现，婴儿的性别与母亲怀孕前的饮食习惯可能有一定的关联。但一些专家表示，这一发现需要通过进一步的研究来检验。

　　这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学的科学家完成的。他们调查了英国700多名首次怀孕的妇女，要求她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，怀孕前每天摄入高热量食物的孕妇，56%后来生了男孩，而食用低热量食物的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷类食物的孕妇，59%后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

　　3、碱性食物

　　如果夫妻在计划生育过程中真的想生男孩，那么为了增加生男孩的机会，女性应该多吃碱性食物，因为这种食物可以平衡身体的酸碱度，使身体呈碱性，增加Y精子这将增加Y精子受精并与卵子结合的机会。一般来说，碱性食物包括新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

　　4. 咸味食物

　　南非有句谚语："咸的男人，甜的女人"，这句话最近被科学家证实。南非科学家认为，吃红肉和咸味快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

　　南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项实验发现，食用含糖食物，生出的幼崽女多男少；而血糖保持正常，幼崽的男女比例约为一半。研究主持人伊丽莎-卡梅伦教授说，这项试验的结果也适用于人类。

　　研究人员说，男孩和女孩的出生是由精子中含有的染色体决定的，女孩是X染色体，男孩是Y染色体，而男性的饮食会改变携带X或Y染色体的比率。此外，饮食会影响子宫环境，使其更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。