很多人在怀孕前一直在寻求生男孩的方法，很多人因为找不到最好的方法，往往很焦虑。最近，笔者从生孩子网听到一个关于生男孩的法子，有人说，怀孕前用苏打粉可以生男孩！这让笔者很是吃惊。那么这样的说法是否准确呢？

　　有传言说怀孕前使用医用苏打粉可以生男孩，这是真的吗？有什么科学依据吗？

　　从科学上讲，在碱性环境下确实更容易生男孩。因为在碱性环境中Y精子比X精子更活跃，所以更容易生男孩。如果你想生女孩，你需要保持受孕环境的酸性（女性阴道本身是酸性的）。

　　但是，医用小苏打的浓度很高，如果使用时过于简单粗暴，很容易破坏女性阴道内的细菌平衡，导致妇科疾病。

　　如果想生男孩，还是要科学备孕!

　　生男孩最有效的方法是寻求生男孩的最有效方法。其实，男孩和女孩都一样，不能由人控制。民间有很多说法，认为可以通过控制饮食来控制孩子的性别。男孩的饮食应该是怎样的呢？让我们来了解一下。

　　除了准妈妈自己的控制外，准爸爸也要和妻子一起进行饮食控制。如果想生男孩，应该尽量做到饮食均衡、营养丰富。孕妇需要多吃碱性食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、玉米、咖啡、葡萄酒、天然绿藻等。准备怀孕的男性需要多吃酸性食物，如：蛋黄、奶酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、糕点、乌冬子、什锦鱼等。具体的日常营养补充是

　　1. 应在饮食中添加含锌食物，每天至少需要摄入12毫克至15毫克的锌。富含锌的食物有瘦牛肉、牡蛎肉、动物肝脏等。

　　2、提高钙和维生素D的摄入量。 富含钙的食物包括低脂牛奶和奶酪。牛奶和鲑鱼含有维生素D。

　　3、多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂可以降低精子损伤的风险，提高精子的活力。

　　4. 戒酒或减少饮酒量。尽管通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每天饮用葡萄酒、啤酒或烈酒会降低睾丸激素水平和精子数量，并增加射精中变态精子的数量。

　　我们都知道，生男生女的决定权主要在于男性伴侣，因为如果男性伴侣的X染色体与女性伴侣结合，那么生的就是女孩；如果男性伴侣的Y染色体与女性伴侣结合，那么生的就是男孩。那么对于一个想生男孩的男人来说，他的饮食应该是怎样的呢？

　　1、多吃肉类或生食

　　如果你想生男孩，你不应该节食或吃素，你应该多吃肉类和生食，特别是富含天然油脂的鱼和肉。这些食物热量高，营养丰富，还可以额外补充人体的天然维生素A、C、E、B12，以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱，可以为精子或卵子的生成提供关键成分。

　　2、多吃酸性食物

　　饮食上多吃酸性食物，可使精子和卵子结合得更紧密，也可使精子和卵子结合得更紧密，还可使精子和卵子结合得更好。英国的科学家通过研究证实，如果孕妇早餐经常吃谷类食品，会增加生男孩的几率。在有早餐吃麦片习惯的孕妇中，59%的人生男孩，而不吃早餐或很少吃早餐的孕妇只有43%生男孩。因此，通过一段时间的饮食调整，创造出一种环境，利用含有Y染色体的精子与卵细胞结合。营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、米、面粉、脂肪、糖等是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等是碱性食物。因此，想生男孩的夫妇不妨试试。