一项研究表明，经常跳绳的育龄妇女很少有宫外孕的情况。这一发现是非常重要的。

　　95%以上的宫外孕发生在输卵管。输卵管的炎症、输卵管结构和功能的异常、输卵管不能 "携带 "受精卵到子宫，以及卵子在输卵管内原位发育，都会使宫外孕的可能性倍增。

　　跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以改善器官的功能，包括生殖器官，是一种行之有效的 "输卵管体操 "运动。跳绳时身体的上下运动可以震动身体的内部器官，对子宫及其周围的韧带、带子等也能起到震颤、按摩的理疗作用。对于水平躺在腹腔内且相对自由的输卵管和卵巢，既有有节奏的摇晃，也有拉伸，就像做体操一样。很难用其他方法替代这些 "输卵管体操 "的健康益处。持续和定期的 "输卵管体操 "是一种适当的刺激，可以激活微循环，确保充分的营养和氧气供应，改善新陈代谢。

　　通过定期跳绳进行适当的刺激，对年轻女性内部生殖器官（如输卵管）的平滑肌和分泌细胞的生长发育很有帮助，并促进功能的完整和完善。在育龄妇女中，它特别能改善输卵管的蠕动，促进激素和其他生殖液的分泌，并确保卵子、精子和受精卵的 "吸收 "和 "释放"，防止受精卵的阻塞而导致宫外孕。